Занятия стрип-дэнс

Занятия: полюбите себя и свое тело благодаря стрип-дэнсу

Каждый, кто хоть раз посещал занятия стрип-дэнс (или как их часто называют стрип-пластикой) согласится с тем, что это невероятно красивое, завораживающее зрелище, наполненное пластичными и грациозными движениями.

Кроме того, занятия стрип-дэнсом способствуют похудению и формированию красивых женственных форм. А еще, девушки, которые решили заниматься стрип-дэнсом, заново обретают веру в себя и в свою красоту.

Занятия стрип-дэнс в Минске

Занятия по стрип-дэнс

По своей сути, занятия стрип-дэнс – это некий симбиоз самых разнообразных танцевальных практик. Это и классическая хореография, и стретчинг, и шейпинг, и основы дефиле.

В основе тренировок – разминка, растяжка,  обучение разным элементам и движениям (с пилоном и без него, стоя и на полу, дефилируя и т.д.) Главное – это научиться грациозно двигаться, правильно выполнять все упражнения и получать массу положительных эмоций от занятий стрип-дэнсом.